Grâce à la simplicité, une personne est devenue non seulement le pic de l'évolution, mais a également acquis de nombreux problèmes. En raison du corps contre nature de la position des mammifères, tout le poids tombe sur la colonne vertébrale. Les problèmes du département LumboSacral ont chaque troisième résident de la planète.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose de la colonne lombaire
Le problème clé de la colonne vertébrale dans la région lombaire est que toute la charge pendant la journée tombe sur ce département. En combinaison avec la mobilité marginale, le dos est également soumis à des tests maximaux. La colonne lombaire est détruite en raison de changements dystrophiques et de déformation, l'appareil de liaison est affaibli et perd l'élasticité, les disques sont écrasés, la distance intervertébrale est réduite. Dans les stades critiques de la maladie, ils commencent à croître avec le tissu osseux, qui bloque les terminaisons nerveuses. En conséquence - syndrome de la douleur. Simptomes de l'ostéochondose du lombaire
Les symptômes des problèmes avec le bas du dos sont lentement et pendant longtemps. Souvent, le diagnostic est déjà posé sur les formes développées de la maladie, lorsque des périodes d'exacerbation sont prononcées. Par conséquent, il est très important de pouvoir distinguer les signes de l'ostéochdrose lombaire du malaise accidentel ou le résultat de l'activité physique. Les principaux symptômes de la maladie sont les suivants:
- Faible douleur. Peu importe à quel point ce symptôme entrant devrait vous faire réfléchir à l'examen. Dans les phases primaires, le syndrome de la douleur ne peut apparaître qu'après avoir augmenté les poids, par exemple, mais à chaque fois, constamment. Pendant le développement, la douleur deviendra constante et au moment de l'attaque - insupportable.
- La pincée des termes nerveux limite considérablement la capacité de se déplacer dans différentes directions. Les inclinations, les courbes ou une position de siège simple peuvent provoquer des attaques douloureuses en un clic sur tout le membre vers la partie inférieure de la jambe (rappelez-vous un choc).
- La blessure progressive des racines nerveuses provoque un changement dans la sensibilité des jambes, tandis que le symptôme peut augmenter ou s'affaiblir. Il se caractérise par une sensation de brûlure, un engourdissement, des picotements, une peau d'oie du sacré et en dessous. Si vous ignorez ce signe de la maladie, cela provoquera une faiblesse musculaire et une dégradation des réflexions du tendon.
- Diminution locale de la température de la peau, leur pâleur, sécheresse, relaxation, douleur.
- Augmentation de la transpiration.
- Syndrome des vertébrés.
- Dans les stades extrêmes de la maladie, des problèmes de dysfonctionnement sexuel et de miction sont possibles.
Le stade initial de l'ostéochondose du lombaire
Il est difficile d'identifier le stade initial de la maladie en raison de l'irrégularité des symptômes qui peuvent ressembler à une fatigue ordinaire après charges. Les signes sont exclusivement orthopédiques, mais progressivement, la douleur pendant l'attaque deviendra insupportable et les manifestations de la maladie ne seront plus liées à l'effort physique. Avec une visite en temps opportun d'un spécialiste, le traitement prendra environ 2 mois et quelques autres pour une restauration complète. Les principaux signes de la maladie sont les suivants:
- Douleur dans la région lombaire (irritation des racines nerveuses);
- Maîtres de la douleur dans les membres inférieurs qui peuvent se produire pendant la promenade;
- Crunch et inconfort caractéristiques, surtout souvent qui apparaissent le matin.
Ostéochondose lombaire 2 degrés
Selon les experts, l'ostéochondose lombaire du 2e degré est devenue la forme la plus courante de maladie chez les patients, car la première étape est rarement remarquée par les patients eux-mêmes et est difficile à diagnostiquer. Le développement de la maladie provoque de nouveaux symptômes plus prononcés qui accompagnent le patient pendant de nombreuses années avant de passer à la troisième phase. Les symptômes du deuxième degré de maladie sont les suivants:
- Lumbalgia et Lumboichahalia;
- mobilité primaire du segment vertébral;
- destruction primaire de l'anneau fibreux et une série de tissus;
- compression des racines nerveuses;
- La distance entre les vertèbres est réduite;
- Irritation des terminaisons nerveuses
Lampoocondrose 3 degrés
Il y a même 20 ans, la dégénérescence des disques intervertébraux au troisième degré était une maladie du patient de plus de 40 ans. Aujourd'hui, la maladie est significativement "jeune". L'ostéochondrose des 3 degrés lombaires est considérée comme une phase extrêmement négligée de la maladie, lorsque les exercices thérapeutiques, le massage ont déjà un effet minimum et les douleurs anti-inflammatoires et peintes deviennent obligatoires. Les symptômes généraux de cette phase sont les suivants:
- Scoliose ischialgique - diminuer le corps loin de l'objectif de la maladie;
- engourdissement des membres inférieurs;
- déformation vertébrale;
- syndrome de la colonne vertébrale;
- la formation de hernies intervertébrales;
- destruction de l'anneau fibreux;
- La douleur peinte avec la diffusion des fesses aux jambes (la surface externe des hanches).
Ostéochondrose de la région lombaire 4 degrés
Il s'agit d'un degré extrême de maladie, qui ne peut se développer qu'en ignorant les symptômes complets pendant plusieurs décennies. Il se caractérise par une dégradation et une destruction complètes du cartilage, dégénératives dégénératives des disques. À ce stade, le patient peut être partiellement ou complètement paralysé ou la mobilité en raison du syndrome de la douleur jusqu'à un handicap. Le traitement de l'ostéocondrose du degré lombaire dans la plupart des cas cliniques est la chirurgie avec un soutien pharmacologique actif.
Exacerbation de l'ostéochondose lombaire
Avec des symptômes constants d'exacerbation de l'ostéochondose lombaire, ils ont un fort effet de la douleur. La douleur de tir aigu (Lumbago) en raison de la violation des racines nerveuses se propage immédiatement du dos le long du nerf sciatique. Dans les cas critiques, la perte de sensibilité aux doigts du pied est possible. Les lésions aiguës peuvent interrompre le fonctionnement du bassin (incontinence, dysfonction sexuelle, constipation). Le contrôle est particulièrement dangereux du «syndrome de la queue du cheval», avec elle, le contrôle est complètement perdu sous le point de la maladie.
Symptômes de l'ostéochondose lombaire chez les femmes
Avec tous les symptômes similaires, les signes d'ostéochondose lombaire chez les femmes ont leurs détails spécifiques. Ils sont déterminés par le fait que l'emplacement de la maladie dans la zone pelvienne a un effet négatif sur le système reproductif féminin. Après le développement du deuxième degré de la maladie, le cycle menstruel change (il peut également être irrégulier et dépend directement des exacerbations de l'ostéocondrose). Pendant la grossesse, l'ostéochondose du bas du dos peut provoquer une naissance prématurée ou un avortement. Il y a aussi la saisonnalité des exacerbations chez les patients.
Comment traiter l'ostéochondose du lombaire
Le traitement de l'ostéocondrose de la région lombaire est un processus à long terme et nécessite une approche intégrée. Sur la base du stade de la maladie, ses caractéristiques et sa tolérance personnelle du patient, divers types d'exposition sont prescrits. Le traitement pharmacologique est conçu uniquement pour le soulagement des symptômes de la douleur, la maladie elle-même ne peut être traitée qu'avec des médicaments. Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombo-sacrée utilise les méthodes suivantes:
- acupuncture pour stimuler les réactions de récupération;
- Hirudothérapie;
- suppression des processus pathologiques;
- Tous les types de massage thérapeutique;
- Effet vide lorsque vous dépassez dans la colonne vertébrale, en présence de hernies.
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Schéma de traitement
L'approche de la lutte contre l'ostéochondose du bas du dos est radicalement différente en fonction de la forme de la maladie. Certaines manipulations sont inacceptables pendant la phase aiguë, mais utiles pendant la période de rémission. La voiture - dans le cas de cette maladie est presque impossible. L'ensemble d'exercices est sélectionné et réalisé uniquement par un masseur professionnel sous la supervision d'un spécialiste.
Le régime de traitement de l'ostéochondose de la région lombaire dans la phase d'exacerbation est le suivant:
- Soulagement complet de la tension sur la colonne vertébrale. Dans une situation idéale, il organise un repos exclusivement au lit pour le patient. Pour un plus grand effet, il est préférable d'utiliser un matelas orthopédique spécial et des rouleaux sous le bas du dos et le cou.
- L'utilisation de relaxants musculaires. La compensation des processus pathologiques et de la douleur améliorera l'effet du massage et éliminera la tension musculaire. Il est important de se rappeler que ces médicaments ont un effet sédatif, donc de ne pas les utiliser avec ceux dont le travail nécessite une plus grande attention.
- Pour arrêter les conséquences du pincement d'un gros nerf, des injections de blocage basées sur la novocaïne ou la lidocaïne sont utilisées.
La phase de rémission est traitée selon le schéma suivant:
- La normalisation de la conductivité des impulsions nerveuses et la restauration de la coquille des terminaisons nerveuses se produisent en utilisant des vitamines du groupe B.
- Les vasodilatateurs sont utilisés pour normaliser la circulation sanguine dans les tissus.
- Physiothérapie de divers types visant à prévenir les exacerbations. Il existe de nombreuses variétés: la magnétothérapie, les salles de bains spéciales, le massage thérapeutique, l'acupuncture.
- La thérapie d'exercice est une partie obligatoire de la thérapie de récupération. Les exercices sont sélectionnés individuellement pour un cas particulier de la maladie. Cette formation aidera à former un corset musculaire, à réduire la charge régulière et à restaurer la mobilité naturelle dans le bas du dos.
Premiers soins pour l'ostéochondose du lombaire
Lorsque le patient est capable de se déplacer de manière indépendante, les premiers soins pour l'ostéochondrose de la région lombaire sont de minimiser la mobilité du bas du dos, la protégeant de l'hypothermie. Vous pouvez préparer qu'ils arrêtent la douleur, mais dans une dose modérée afin que le médecin puisse déterminer l'intensité de la gravité du syndrome de la douleur. Plus, sans examen par un spécialiste, rien ne fonctionnera.
Traitement pharmacologique de l'ostéocondrose de la colonne lombaire
Les médicaments suivants sont divisés en groupes avec la méthode d'exposition.
- gel, crèmes et onguents - (aide à éliminer la douleur);
- Médicaments anti-inflammatoires basés sur le bénéfice;
- Fans;
- B Vitamines V.
Exercices
Dans la phase aiguë de la maladie, tout exercice avec la charge est strictement contre-indiqué. La thérapie opérationnelle de l'ostéochondose de la colonne lombaire est nécessairement convenu avec le médecin et subit sa supervision. Les patients experts peuvent s'engager lorsqu'ils connaissent les limites autorisées de leur charge. L'ensemble des exercices est personnellement sélectionné, à partir de l'intensité de la maladie et de l'emplacement.
Massage
L'utilisation du massage pour l'ostéochondose de la région lombaire reste un élément obligatoire du traitement, de la thérapie et de la prévention. Assurez-vous de vous rappeler que seuls les spécialistes de confiance doivent faire confiance à la procédure après que les recommandations du médecin ont été établies. Vous pouvez choisir vous-même un type classique ou autre type de massage, mais il est préférable d'écouter les recommandations d'un spécialiste afin que le renforcement normal du système moteur se produise.
Régime alimentaire pour l'ostéochondrose du lombaire
Seul une alimentation adéquate et équilibrée ne peut pas guérir la maladie. Le régime alimentaire pour l'ostéochondose de la région lombaire devient un outil supplémentaire sur le chemin de récupération. Vous devez manger plusieurs aliments avec un grand volume de vitamines B, des protéines animales, des glucides. Il est nécessaire de limiter l'utilisation de glucides simples, de sel, d'alcool, de café (thé), de viandes fumées, de cornichons, de condiments.
Contre-indications pour l'ostéochondrose
Toute maladie a des restrictions spécifiques qui ne permettent pas d'utiliser différentes techniques et méthodes de traitement. Les contre-indications pour l'ostéocondrose sont associées à des maladies latérales: dysfonctionnements gastro-intestinaux, troubles psychées, maladies sanguines et poumons, syndrome ischémique. Dans ces conditions, le massage actif et la thérapie d'exploitation sont strictement interdits. Les exercices ne sont pas prescrits en présence de blessures, de tumeurs, d'hématomes et de formations similaires. Il est interdit de s'engager dans des sports actifs et pleins de force.
Prévention de l'ostéochondose de la lombaire
Il est possible de traiter les problèmes avec le bas du dos, mais il vaut mieux ne pas les permettre, donc la prévention de l'ostéochondose de la région lombaire sera une excellente alternative au médecin au médecin. Il y a peu de règles de base, donc prendre soin de la santé de la colonne vertébrale est assez simple. Voici ce qu'il faut faire pour que l'ostéochondose lombo-sacrée n'apparaisse pas:
- Pas dans une écouine supérieure au bas du dos;
- En cas d'effort physique, soulevez et abaissez les marchandises sans idiots;
- Ne portez pas de poids lourds étendus;
- surveiller la posture;
- Changez régulièrement la pose et ne donnez pas la stagnation à la crête en une seule position;
- s'engager dans l'éducation physique;
- Essayez de ne pas faire de travail acharné dans la mauvaise position et sans préparation adéquate.